La caduta dei capelli è solitamente un processo normale e fisiologico che riguarda sia uomini che donne. Si tratta, infatti, di un ricambio naturale legato al ciclo di vita del capello, che prevede la nascita, lo sviluppo, la caduta e la nuova ricrescita.
Nello specifico, il ciclo di vita di ogni capello è composto da 3 fasi:
– Anagen, ovvero la fase attiva di crescita del capello.
– Catagen, una fase di transizione, della durata di 2-3 settimane, in cui il capello inizia ad arrestare progressivamente le sue funzioni vitali.
– Telogen, cioè la fase di caduta, in cui il capello è ormai morto ed è pronto a cadere. Può durare dai 2 ai 4 mesi.
Nella vita di una persona, ogni capello ripete questo ciclo circa 20 volte e ogni ciclo può durare fino a 6 anni.
La caduta dei capelli è comunque da considerarsi fisiologica quando si aggira intorno ai 100 capelli al giorno. Mentre se la quantità è maggiore e prolungata nel tempo si parla di caduta dei capelli anomala o patologica e può rappresentare un problema da non sottovalutare.
Quali sono le cause della caduta dei capelli? Come prevenirla e quali sono i rimedi?
Le cause che possono provocare una caduta dei capelli sono molteplici.
Quando la cadutaè un fenomeno di carattere transitorio, si parla di telogen effluvium. Si tratta di un diradamento generalizzato della chioma che può essere causato da fattori legati al cambio di stagione, stress, squilibri ormonali, cattiva alimentazione o trattamenti troppo aggressivi. In questi casi, con dovute accortezze, il problema si può risolvere in poco tempo.
Approfondiamo meglio ciascuna causa.
Caduta di capelli stagionale
Generalmente, in primavera e in autunno, il fenomeno della caduta dei capelli tende ad accentuarsi. In questi periodi dell’anno si perdono circa 150 – 200 capelli al giorno, ma fortunatamente è una condizione che tende a tornare alla normalità nel giro di alcune settimane. La primavera e l’autunno, infatti, a causa del cambiamento delle temperature e del rapporto di ore di luce e buio, accelerano sensibilmente il ciclo vitale del capello. Queste alterazioni portano ad uno sbilanciamento ormonale che favorisce il rinnovamento del cuoio capelluto e, di conseguenza, causa una maggiore perdita di capelli.
Caduta di capelli da stress
Sebbene non sia stato ancora dimostrato scientificamente, esiste quasi sicuramente un collegamento diretto tra stress e caduta dei capelli. Lo stress, infatti, causa squilibri ormonali che possono condizionare il normale processo di crescita dei capelli e provocare una caduta prematura.
Fortunatamente questa condizione scompare una volta superata la situazione di stress che l’ha provocata.
Caduta di capelli da cattiva alimentazione
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la salute dei nostri capelli. Una dieta squilibrata provoca numerose carenze di vitamine e minerali che possono causare la caduta dei capelli. Per contrastarla bisogna seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, ricca di proteine, ferro e vitamine A, B, E e H, e attivi antiossidanti che stimolano la crescita di cheratina. Alcuni alimenti da privilegiare sono carne, uova, frutta, verdure a foglia verde, noci e mandorle. Bisogna, invece, evitare dolci e bevande alcoliche, che favoriscono lo stress ossidativo delle cellule. Inoltre, la caduta dei capelli può essere dovuta anche dall’assunzione di alcuni farmaci.
Caduta dei capelli per squilibri ormonali
Solitamente dopo il parto, durante l’allattamento e in menopausa, le donne manifestano un’abbondante caduta dei capelli dovuta ad un calo di estrogeni, ormoni responsabili dell’allungamento del ciclo di vita dei capelli.
Caduta dei capelli per trattamenti aggressivi
L’utilizzo prolungato di trattamenti troppo aggressivi su chioma e cuoio capelluto può portare ad un indebolimento e successiva caduta dei capelli. Meglio sempre quindi utilizzare prodotti con ingredienti di qualità, cercando di evitare sostanze come Laurilsolfato di sodio o SLS che può provocare secchezza dei capelli, Isopropyl che può ridurre l’umidità del cuoio capelluto causandone la rottura, e Propylene Glycol che potrebbe danneggiare la struttura dei capelli sani. È opportuno, inoltre, ridurre l’uso di tinture e trattamenti chimici che possono danneggiare ulteriormente i capelli e limitare l’utilizzo dell’asciugacapelli o della piastra in quanto il calore rende il capello più fragile. Anche l’utilizzo frequente di fermagli ed elastici può contribuire all’indebolimento e alla conseguente caduta dei capelli.
I rimedi contro la caduta sono numerosi e variano a seconda dell’entità del problema.
Nel caso in cui la perdita di capelli non abbia cause patologiche è sufficiente ricorrere al trattamento anticaduta più appropriato: shampoo curativo, fiale e integratori specifici capaci di ripristinare il naturale equilibrio fisiologico del capello.
Rougj ha studiato e formulato ProBiotic Haircare Innovation, la linea di prodotti per capelli a base di prebiotici e probiotici.
I nomi sono simili ed è facile confondersi. Quindi facciamo un po’ di chiarezza!
I probiotici sono batteri vivi che possiamo assumere tramite alimenti o integratori, in grado di apportare benefici al nostro organismo. I prebiotici, invece, sono sostanze organiche che stimolano la crescita e fungono da nutrimento per i probiotici.
Studi scientifici hanno dimostrato che l’utilizzo di prebiotici e probiotici sia fondamentale per proteggere, rinforzare e mantenere in una condizione di equilibrio il microbiota cutaneo.
Inoltre, questi ingredienti di derivazione vegetale, se aggiunti in formulazioni specifiche per capelli, sono una grande fonte di nutrimento, migliorando la salute e l’aspetto di cuoio capelluto e capelli.
Per prevenire e limitare la caduta dei capelli, Rougj offre 5 prodotti mirati.
Lo Shampoo Anti-Caduta ProBiotic Haircare è stato formulato per aiutare a contrastare i problemi di assottigliamento e caduta temporanea dei capelli. Grazie alla presenza in formula di Bioecolia®, un’oligosaccaride ad azione prebiotica che stimola la crescita della flora batterica e riequilibra il microbiota del cuoio capelluto, e altre sostanze funzionali come Ginkgo Biloba e Pantenolo, restituisce alla chioma corposità e volume.
Le Fiale Anti-Caduta ProBiotic Haircare rappresentano un trattamento urto per aiutare a contrastare la caduta e l’assottigliamento dei capelli e stimolarne la crescita fisiologica. Gli attivi contenuti in formula contribuiscono al riequilibro dei capelli, stimolando la microcircolazione e rivitalizzando e fortificando il cuoio capelluto.
Lo Spray Rinvigorente Effetto Scudo ProBiotic Haircare è uno spray per capelli dall’azione rinvigorente e protettiva. Contrasta l’invecchiamento dei capelli, restituendo loro forza, corpo e luminosità e creando un effetto scudo contro gli agenti nocivi esterni.
Test in vivo effettuato su un campione di 40 volontari ha dimostrato che l’utilizzo dello Shampoo Anti-Caduta ProBiotic abbinato alle Fiale Anti-Caduta ProBiotic e allo Spray Rinvigorente Protettivo diminuiscono del 47,27% il numero di capelli persi dopo solo 30 giorni e del 68,15% dopo 60 giorni.
Sieri e lozioni sono importanti ma non sempre bastano. Per un’azione potenziata si possono assumere integratori alimentari a base di probiotici, che contribuiscono a fortificare il capello.
Rougj propone due tipi di integratori: orosolubile e in capsule.
L’Integratore Orosolubile ProBiotic Haircarea base di probiotici aiuta a rafforzare e ad aumentare il benessere dei capelli dall’interno. Il prodotto impiega una tecnologia brevettata di microincapsulazione delle cellule probiotiche che permette una maggiore sopravvivenza, almeno cinque volte superiore, al transito gastro-duodenale rispetto alle cellule probiotiche non microincapsulate.
L’Integratore in Capsule ProBiotic Haircareè un vero e proprio concentrato di vitamine che aiuta a rafforzare e ad aumentare il benessere dei capelli.
Che differenza c’è tra l’integratore in capsule e quello in stick orosolubile?
L’Integratore Orosolubile aiuta il metabolismo a produrre in modo autonomo vitamine ed amminoacidi essenziali per contrastare le problematiche del cuoio capelluto. Mentre l’Integratore in Capsule è un concentrato di vitamine, amminoacidi e minerali, e per questo i due prodotti sono complementari.
In conclusione, per contrastare in maniera efficace la caduta dei capelli è molto importante individuare prima di tutto le cause. Salvo i casi in cui è consigliabile rivolgersi allo specialista, è fondamentale seguire una dieta sana, ricca di vitamine e minerali, prendersi cura dei propri capelli con dei prodotti e trattamenti specifici e adottare alcuni semplici accorgimenti che potrebbero fare la differenza.
